Базальная температура (БТ) это температура тела,измеренная впрямой кишке. Потрясения базальной температуры уздоровой дамы вызваны реакцией навыделение иколичествоженского полового гормона прогестерона. для определения пришествия овуляции и, согласно, подходящих дней для зачатия; для диагностики беременности наранних сроках. БТ измеряетсяпримерно в7часов утра, невставая спостели.

Пора измерения недолжноотличаться наиболее, чем на30минут. минут. Лучше применять неэлектронный градусник, аобычный мед. цикла попорядку (ежели для определения беременности, тонесколько дней).

Все измерения заносятся вграфик, тот или другой позже необходимо предъявить доктору. фаз. 1-ая половина цикла (приблизительно 2недели) температура колеблется впределах 36, 3-36, 8, позже следуетрезкий взлет температуры выше метки 37. Этот взлет значит овуляцию выход яйцеклетки изяичника.

Далее температура держится выше 37 вплоть домесячных, апотом снова понижается. Размытое, нечеткое увеличение температуры либо неимение взлета может свидетельствовать опроблемах совуляцией. Разница меж средней БТпервой фазы исредней БТвторой фазы недолжна иметься младше 0,4-0,5. На базальную температуру влияют разные причины, тот или другой необходимо заносить вграфик (таблицу).

К примеру, непродолжительный сон (младше 5 часов), заболевание, прием фармацевтических средств, половой акт незадолго до измерения температуры. Вовремяпоездки вболее южные (северные) страны непрактично нисоставлять график базальной температуры, нипользоваться ранее составленным графиком, кпримеру, для предотвращения зачатия, потому что менструальный цикл непременно отреагирует потрясениями насмену климата. Дни, безопасные для незащищенного секса иподходящие для зачатия, высчитываются опосля измерения БТвтечение циклов. дней вперед (период жизнеспособности яйцеклетки).

К примеру, за4цикла самый ранешний выход яйцеклетки увас был на13день цикла ( =9), асамый поздний на19день (19+2=21). Согласно, заниматься сексом свероятностью забеременеть выможете с9по21 на днях цикла. Все другие дни числятся условно безопасными. Итоги измерения базальной температуры могут иметься базой либовыбора подходящих дней для зачатия, или выбора дней, вкоторые можнож заниматься незащищенным сексом (способ предохранения).

Но, нужно увидеть, что как втом, так ивдругом случае, способ неявляется надежным. Очень максимум причин влияетнабазальную температуру (сложность составления графика) инаменструальный цикл вцелом (сложность длительного прогноза даты овуляции). Воспользоваться иммогут лишь дамы сстабильным как часы менструальным циклом.